Bacaan: 1 Timotius 4:7-8 Rhema: 1 Timotius 4:8 Latihan badani terbatas gunanya, tetapi ibadah itu berguna dalam segala hal, karena mengandung janji, baik untuk hidup ini maupun untuk hidup yang akan datang.   Halo Sahabat Fligo! Setiap orang yang ingin menjadi juara pasti harus berlatih. Atlet berlatih setiap hari supaya tubuh mereka menjadi kuat dan siap saat bertanding.  Dalam hidup kita sebagai anak-anak Tuhan, kita juga perlu melakukan Latihan, bukan untuk tubuh kita saja, tetapi untuk iman kita. Rasul Paulus berkata kepada Timotius bahwa latihan jasmani memang baik, tetapi latihan rohani jauh lebih penting, karena manfaatnya bukan hanya untuk sekarang, tetapi juga untuk hidup kita yang kekal bersama Tuhan di surga. Latihan rohani berarti kita melatih diri untuk membaca Alkitab, berdoa, memuji Tuhan, dan taat kepada firman-Nya. Mungkin terkadang kita merasa malas atau sibuk dengan banyak kegiatan lain. Namun, Tuhan mengajarkan kita untuk tetap setia, meskipun terasa sulit. Setiap kali kita memilih untuk berdoa walaupun hanya sebentar, membaca satu ayat Alkitab, atau mengucapkan syukur kepada Tuhan, itu berarti kita sedang melatih rohani kita Bayangkan jika seorang tentara tidak pernah berlatih, ia tidak akan siap saat perang datang. Begitu juga kita, jika tidak melatih iman kita, kita akan mudah jatuh saat menghadapi godaan atau masalah. Tetapi anak-anak Tuhan yang setia berlatih, akan menjadi kuat dan tetap berdiri teguh. Hari ini, mari kita berkomitmen untuk setia berlatih rohani, sekecil apa pun langkah yang kita mulai. Tuhan melihat usaha kita dan akan menolong kita bertumbuh semakin kuat dalam iman. ( YOL)   Doa hari ini: Tuhan Yesus yang baik, terimakasih karena Engkau telah  memberi teladan yang luar biasa bagi kami, kami mau belajar untuk terus mendisplin hidup kami untuk rajin berdoa, dan membaca Firman-Mu, agar kami menjadi anak- anak yang senantiasa bertumbuh dalam Engkau, amin.   Bacaan Alkitab setahun:  1 Samuel 5 Pertanyaan hari ini:

1. Apa Tantangan yang Sahabat alami saat mau berdoa atau baca alkitab?
2. Menurut Sahabat kenapa Tuhan mau kita setia berlatih rohani?
3. Dari Firman hari ini, aku belajar tentang:

SABTU

Bacaan: Matius 4: 7-10 Rhema: Matius 4:7 Yesus berkata kepadanya:” Ada pula tertulis: Janganlah engkau mencobai Tuhan, Allahmu”. Shalom, Sahabat Fligo! Apakah Sahabat fligo pernah mendengar kisah Tuhan Yesus pada saat dicobai iblis dipadang gurun? Kisah itu pastinya sudah tidak asing lagi bukan? Setelah Yesus berpuasa 40 hari dan 40 malam lamanya, datanglah iblis untuk mencobai Tuhan Yesus. Iblis itu mencobai Tuhan Yesus bukan hanya sekali, tapi sampai 3 kali loh Sahabat Fligo.   Pada pencobaan ke-2 iblis menyuruh Yesus melompat dari bubungan (bagian paling atas dari atap) Bait Allah, karena iblis itu yakin kalau Tuhan akan menolong dengan mengirimkan malaikat. Tapi Yesus berkata padanya “Ada pula tertulis : Janganlah engkau mencobai Tuhan  Allahmu!”.    Sahabat Fligo, dari sini kita bisa belajar bahwa percaya kepada Tuhan bukan berarti boleh sembarangan dan berbuat sesuatu yang berbahaya. Kalau kita melakukan sesuatu yang berbahaya dan berpikiran “Tuhan pasti selamatkan”, itu tandanya kita tidak menghormati Tuhan, kita menantang Tuhan. Itu adalah perbuatan yang tidak benar, Sahabat Fligo. Lalu bagaimana cara kita menunjukkan bahwa kita percaya kepada Tuhan? Caranya adalah hidup dengan hati-hati, taat dan bersandar pada bimbingan Tuhan. (YL) Doa hari ini: Tuhan Yesus, Terima Kasih untuk renungan hari ini. Kami mau belajar taat dan percaya penuh pada Tuhan. Tolong kami, Ya Tuhan. Ajar kami untuk berhikmat dan hidup benar. Terima kasih, Tuhan Yesus yang baik. Amin! Bacaan Alkitab setahun:  1 Samuel 4 Pertanyaan hari ini:

1. Apa yang terjadi dengan Yesus setelah berpuasa 40 hari?
2. Mengapa Iblis mencobai Yesus sampai 3 kali?
3. Dari Firman hari ini, aku belajar tentang:

JUMAT

Bacaan: Matius 6:17-18

Rhema: Matius 6:18 Supaya jangan dilihat oleh orang bahwa engkau sedang berpuasa, melainkan hanya oleh Bapamu yang ada ditempat tersembunyi. Maka Bapamu yang melihat yang  tersembunyi akan membalasnya kepadamu.”             Sahabat Fligo, tahukah kamu bahwa puasa itu bukan hanya menahan diri dari makan dan minum? Puasa juga adalah waktu khusus kita mendekatkan diri kepada Tuhan. Saat kita puasa, kita belajar untuk lebih fokus kepada Tuhan, berdoa, dan mendengarkan suara Tuhan.                                                                                                                                                                                   Dalam Matius 6:17-18, Yesus berkata bahwa saat kita berpuasa, kita tidak perlu menunjukkan kepada orang lain bahwa kita sedang berpuasa. Sebaliknya, kita harus tetap ceria dan rapi. Karena yang penting adalah Tuhan melihat hati kita. Tuhan yang melihat dari yang  tersembunyi akan memberikan upah. Puasa memang tidak selalu mudah adik-adik, tapi waktu kita berpuasa dengan sungguh-sungguh, Tuhan akan memberikan kita kekuatan. Hati kita jadi lebih dekat dengan Tuhan, dan kita bisa lebih peka mendengar suara Tuhan. Kita juga bisa belajar mengendalikan diri dan menjadi lebih sabar.             Sahabat Fligo, ayo belajar puasa bukan supaya dilihat orang, tapi supaya semakin dekat dengan Tuhan. Tuhan Yesus sendiri berpuasa saat Dia mau memulai pelayanan-Nya. Kalau Yesus saja berpuasa, kita juga, ya! Jangan takut lapar, karena puasa itu memberi kita kekuatan dari Tuhan. (AMD)   Doa hari ini: Tuhan Yesus, ajari aku untuk belajar berpuasa dengan hati yang sungguh-sungguh. Aku mau lebih dekat kepada-Mu dan belajar mengendalikan diriku. Terima kasih karena Engkau selalu menguatkanku dan menolongku, Dalam nama Yesus Halleluia, amin   Bacaan Alkitab setahun:  1 Samuel 3 Pertanyaan hari ini:

1. Mengapa Sahabat perlu berpuasa?
2. Apa yang Yesus ajarkan tentang berpuasa yang benar?
3. Dari Firman hari ini, aku belajar tentang:

KAMIS

Bacaan: Mazmur 119:10-11 Rhema: Mazmur 119:10 Dengan segenap hatiku aku mencari Engkau, janganlah biarkan aku menyimpang  dari perintah-perintah-MU.   Sahabat Fligo,  setiap hari kita bisa bertemu dengan banyak pilihan. Ada pilihan untuk berbuat baik, tapi ada juga godaan untuk berbuat salah. Bagaimana supaya kita selalu memilih yang benar? Ada kisah seorang anak bernama Sela. Setiap pagi, sebelum berangkat sekolah, Sela selalu meluangkan waktu untuk membaca satu ayat Alkitab dan berdoa.    Suatu hari, di sekolah, teman Sela mengajaknya mengambil permen dari meja guru saat tidak ada orang. "Ayo cepat, nanti tidak ada yang tahu!" kata temannya. Sela hampir saja ikut, tapi tiba-tiba ia teringat ayat yang tadi pagi ia baca, tentang "jangan mencuri dan hidup dalam kejujuran." Firman itu membuat Sela sadar. Ia berkata, "Aku tidak mau. Itu salah." Temannya marah, tapi Sela tetap memilih taat kepada Tuhan.  Sahabat Fligo, firman Tuhan yang kita baca dan simpan di hati kita membuat kita kuat lho!  Seperti Sela, saat ada godaan datang, kita tidak mudah jatuh, karena hati kita penuh dengan kebenaran Tuhan. Tau ga Sahabat fligo, Firman Tuhan itu seperti pelindung. Semakin kita sering membaca dan menghafalnya, semakin kuat hati kita melawan godaan. Jangan lupa berdoa supaya Tuhan menolong kita untuk taat. (AKB)   Doa hari ini: Tuhan Yesus, kami mau menjadi anak-anak yang selalu mengisi hati kami dengan Firman-Mu. Tolong kami supaya kuat melawan setiap godaan, dan hidup seturut dengan kehendak-Mu. Terima kasih, Tuhan. Dalam nama Yesus, kami berdoa. Amin." Bacaan Alkitab setahun: 1 Samuel 2 Pertanyaan hari ini:

1. Pernahkan Sahabat mengalami godaan untuk melakukan hal yang salah? Apa yang Sahabat lakukan?
2. Apa yang biasanya Sahabat lakukan setiap pagi sebelum berangkat sekolah?
3. Dari Firman hari ini, aku belajar tentang:

RABU

Bacaan : 1 Korintus 10:13-14 Rhema: 1 Korintus 10:13 Pencobaan - pencobaan yang kamu alami ialah pencobaan- pencobaan biasa, yang tidak melebihi kekuatan manusia. Sebab Allah setia dan karena itu ia tidak akan membiarkan kamu dicobai melampaui kekuatanmu. Pada waktu kamu dicobai Ia akan memberikan kepadamu jalan keluar, sehingga kamu dapat menanggungnya.   Philip sedang belajar berpuasa untuk pertama kalinya. ia bertekad untuk menyelesaikan puasa 40 hari. Hari pertama terasa berat. Saat istirahat, teman-temannya makan nasi goreng, roti cokelat. Perut Philip keroncongan, dan tangannya hampir saja mengambil roti yang ditawarkan temannya. Tapi ia mengingat pesan papanya, “Puasa bukan hanya menahan lapar, tapi juga melatih hati dan diri agar kuat menghadapi godaan.”Ia pun menolak dengan sopan. “Terima kasih.” jawab Philip tersenyum.   Siang hari, saat main game, Philip kesal karena kalah terus. Ingin rasanya marah dan membanting ponselnya. Tapi lagi-lagi ia teringat, berpuasa juga berarti mengendalikan emosi. Hari itu, Philip berhasil menahan diri dari semua godaan. Menjelang berbuka, mamanya mengajak Philip untuk berbuka..Philip  tersenyum bangga. Bukan hanya karena ia menahan lapar dan tidak marah-marah tapi karena ia telah belajar arti sebenarnya dari puasa: melatih diri menjadi lebih sabar dan kuat. Philip merasa ia dimampukan Tuhan melewati setiap godaan yang datang .    Bagaimana dengan kalian Sahabat ? Sudahkah mengandalkan Tuhan saat kalian belajar untuk menahan diri terhadap segala godaan? Ayok Sahabat, di moment doa puasa ini saatnya kita menjaga hati dan pikiran kita tetap fokus berdoa dan dekat pada Tuhan. Dan ingatlah kita harus berani mengatakan "tidak" pada godaan supaya bisa lebih dekat dengan Yesus dan mendapat kekuatan dari-Nya. (AK)         Doa hari ini: Tuhan Yesus..terima kasih buat segala kebaikan-Mu dalam kehidupanku. Bantu aku ya Tuhan supaya bisa belajar berpuasa dan menahan diri dari segala macam godaan apapun. Mampukan aku ya Tuhan..Dalam nama Tuhan Yesus, aku berdoa dan mengucap syukur. Halleluya. Amin   Bacaan Alkitab setahun:   1 Samuel 1 Pertanyaan hari ini:

1. Hal apa saja yang dilakukan Philip pada cerita diatas,supaya ia bisa bertahan saat puasa?
2. Ceritakan secara singkat pengalaman Sahabat saat berpuasa dan berhasil menahan godaan apa saja?
3. Dari firman hari ini, aku belajar tentang:

SELASA

Bacaan: Matius 4: 1-2 Rhema: Mazmur 37:5 Serahkanlah hidupmu kepada Tuhan dan percayalah kepada-Nya dan Ia akan bertindak.   Sahabat  Fligo, apakah kalian pernah merasa cemas akan suatu hal? Misalnya kalian takut dan cemas saat hendak mengikuti ujian di sekolah. Mungkin kita sudah berusaha sekuat tenaga kita untuk menghadapi persoalan tersebut. Tapi tahukan kalian bahwa kita butuh Tuhan dalam hidup kita? Kita seharusnya mengandalkan Tuhan disetiap waktu, apalagi saat kita menghadapi masalah. Jangan menghadapi sendirian, namun berjalan bersama Tuhan. Tuhan ingin kita belajar mengandalkan-Nya dalam segala hal.   Salah satu cara untuk mengandalkan Tuhan adalah dengan berdoa dan berpuasa. Kita bisa berdoa kepada Tuhan, mencurahkan seluruh kekhawatiran dan kecemasan kita, dan bercerita tentang persoalan yang kita hadapi. Banyak tokoh di Alkitab yang mengajarkan berdoa serta berpuasa, seperti Ester, Daniel, bahkan Tuhan Yesus pun berdoa dan berpuasa.    Dengan doa dan puasa, mereka jadi memiliki keberanian dan mengalahkan masalah yang dihadapi. Dengan berdoa puasa, kita juga bisa mengalahkan godaan si jahat. Ketika kita berdoa dan berpuasa, kita menunjukkan bahwa kita percaya kepada Tuhan, bukan hanya mengandalkan kekuatan kita sendiri. Tuhan selalu mendengar doa kita dan akan memberikan pertolongan pada waktu yang tepat. Ayo kita belajar untuk berdoa dan berpuasa. (LC)       Doa hari ini: Tuhan Yesus, terima kasih karena Engkau selalu dapat kuandalkan dalam segala hal. Tolong aku supaya bisa berdoa dengan sungguh-sungguh dan belajar berpuasa untuk lebih dekat dengan-Mu. Dalam nama Yesus, aku sudah berdoa. Amin. Bacaan Alkitab setahun:  Rut 4 Pertanyaan hari ini:

1. Pernahkah Sahabat mencoba berpuasa?
2. Perubahan apa yang Sahabat rasakan setelah berpuasa?
3. Dari Firman hari ini, aku belajar tentang:

  SENIN