CURHAT MEMBAWA KELEGAAN Mencurahkan ISI HATI kita kepada Tuhan akan memberikan KELEGAAN bagi jiwa kita. Mazmur 34:18 Apabila orang-orang benar itu berseru-seru, maka TUHAN mendengar, dan melepaskan mereka dari segala kesesakannya. Sherry Hamby, seorang profesor riset psikologi asal University of the South berpendapat, bahwa bercerita tentang kedukaan ternyata bisa menjadi obat ketahanan mental. Berbagi kesedihan bisa sangat membantu dan menyembuhkan orang yang berduka, bahkan bagi orang yang mendengarkannya. Elia pun menceritakan kesedihannya kepada Tuhan. Bukan hanya sekali, tetapi dua kali. Apakah Tuhan tidak tahu? Tuhan tahu, justru Tuhan yang menginginkan supaya Elia menceritakan kesusahannya dan mengungkapkan kekesalan hatinya. Dengan begitu, Elia pun selamat dari beban emosinya itu. Elia mendapatkan kelegaan dan kesegaran kembali. Malam ini, mulailah mencurahkan segala isi hati kita kepada Tuhan. Kita juga bisa berbagi cerita dengan orang-orang terkasih kita, kelompok sel kita, komunitas dan keluarga rohani kita. Apapun beban masalah kita, ceritakan pada Tuhan. Percayalah saat kita berseru sepenuhnya pada Tuhan, Ia akan mendengar dan melepaskan kita serta memberikan kelegaan bagi jiwa kita. (CG) Selamat beristirahat malam dalam kasih setia Tuhan Keluarga Allah Global Cell Church | www.gbika.org Callcenter Keluarga Allah | 0899-7895-000

REST, GOD WILL DO THE BEST Bagi Anda yang sedang kelelahan: DO THE REST, and let GOD DO THE BEST. 1 Petrus 5:7 Serahkanlah segala kekuatiranmu kepada-Nya, sebab Ia yang memelihara kamu. Seorang anak kecil ingin mengangkat sebuah kotak mainan. Di dalamnya ada banyak sekali barang kesukaannya. Ia terlihat kesulitan karena kotak itu ternyata berat sekali. Semakin ia mengerahkan tenaganya, semakin lelah tangan mungilnya. Waktu ayahnya melihat hal tersebut, ayahnya menghampirinya. Dengan mudah, sang ayah mengangkat kotak itu dengan satu tangan sembari tangan satunya menggandeng tangan anaknya menuju kamar. Mungkin ada dari kita yang mengalami hal yang sama. Kita sudah stuck mengerjakan sesuatu tanpa hasil yang pasti. Kita kuatir jika itu tidak berhasil. Hari ini, Tuhan mengingatkan kita untuk menyerahkan segala kekuatiran kita kepada Tuhan. Ia sendiri yang menjamin kehidupan kita. Percayalah, pertolongan Tuhan akan membawa kemenangan yang luar biasa dalam hidup kita. Selamat beristirahat malam dalam kasih setia Tuhan Keluarga Allah Global Cell Church | www.gbika.org Callcenter Keluarga Allah | 0899-7895-000

TEMPAT ISTIRAHAT YANG DISEDIAKAN TUHAN Temukan peristirahatan di PADANG RUMPUT YANG HIJAU DAN AIR YANG TENANG dari Sang Gembala Jiwamu. Mazmur 23:1-3a Mazmur Daud. TUHAN adalah gembalaku, takkan kekurangan aku. Ia membaringkan aku di padang yang berumput hijau, Ia membimbing aku ke air yang tenang; Ia menyegarkan jiwaku. Nick Vujicic, seorang motivator dunia yang lahir tanpa lengan dan kaki, adalah bukti nyata Tuhan sebagai gembala yang baik. Meskipun menghadapi tantangan besar, Nick menemukan ketenangan dan tetap beriman kepada Tuhan, percaya bahwa Tuhan memimpin dan menguatkannya. Kisah Nick mengingatkan kita bahwa Tuhan peduli dan turut campur dalam setiap rancangan indah hidup kita. Tuhan memberikan ketenangan dan menyegarkan hidup kita, apa pun masalah yang kita hadapi. Sebagai Gembala kita, Ia akan membaringkan kita di padang rumput yang hijau dan air yang tenang. Carilah ketenangan hanya di hadirat Tuhan, di mana kita akan mendapat kekuatan ajaib di tengah masalah hidup. Bukalah hati dan ceritakan segala lelah serta masalah kita hanya pada-Nya. Alamilah Tuhan setiap hari sebagai gembala yang baik dalam hidup, dan Ia akan membimbing serta memelihara kita setiap saat. (DFK) Selamat beristirahat malam dalam kasih setia Tuhan Keluarga Allah Global Cell Church | www.gbika.org Callcenter Keluarga Allah | 0899-7895-000

KEPUTUSAN DARI HATI YANG TENANG Ambilah keputusan saat pikiranmu JERNIH, hatimu TENANG, dan jiwamu DAMAI. Amsal 3:5-6 Percayalah kepada TUHAN dengan segenap hatimu, dan janganlah bersandar kepada pengertianmu sendiri. Akuilah Dia dalam segala lakumu, maka Ia akan meluruskan jalanmu. Mengambil keputusan adalah bagian penting dari kehidupan kita sehari-hari. Namun, dalam membuat keputusan, penting bagi kita untuk melakukannya saat pikiran kita jernih. Ketika pikiran kita tidak diselimuti oleh kekuatiran atau kebingungan, kita dapat melihat situasi dengan lebih jelas dan membuat pilihan yang lebih bijaksana. Ingatlah, Tuhan memberikan hikmat kepada mereka yang meminta, jadi mintalah Dia untuk memberikan kejernihan dalam setiap keputusan yang perlu kita ambil. Selain pikiran yang jernih, hati yang tenang adalah kunci untuk membuat keputusan yang tepat. Hati yang tenang datang dari kepercayaan penuh kepada Tuhan. Marilah kita selalu berusaha mengambil keputusan saat jiwa kita damai. Damai sejahtera yang dari Tuhan memberikan kita ketenangan dan keyakinan bahwa kita berjalan di jalan-Nya. Ketika kita berada dalam damai, kita dapat mendengar dan mengikuti petunjuk Sang Gembala kita. Ambillah keputusan dalam terang kasih Tuhan, dan biarkan Dia menuntun setiap langkah kita. Selamat beristirahat malam dalam kasih setia Tuhan Keluarga Allah Global Cell Church | www.gbika.org Callcenter Keluarga Allah | 0899-7895-000

PERLU TERUS DIISI Sumber daya yang TERUS DIPAKAI tanpa diisi lagi, pada akhirnya akan KEHABISAN. Isilah hidupmu dengan hadirat Tuhan. Yohanes 15:4 Tinggallah di dalam Aku dan Aku di dalam kamu. Sama seperti ranting tidak dapat berbuah dari dirinya sendiri, kalau ia tidak tinggal pada pokok anggur, demikian juga kamu tidak berbuah, jikalau kamu tidak tinggal di dalam Aku. Dalam kehidupan ini, kita sering kali sibuk dengan berbagai aktivitas dan tanggung jawab. Namun, sadarkah kita bahwa sumber daya yang terus dipakai tanpa diisi lagi, pada akhirnya akan kehabisan? Seperti baterai yang butuh diisi ulang, begitu pula jiwa kita. Saat jiwa kita merasa kewalahan dan kering karena tidak pernah diisi, kitapun bisa mengalami depresi. Saat itulah hidup kita terasa seperti kehilangan warna dan makna; kita merasa kelelahan, baik secara fisik maupun emosional, seolah-olah semua energi kita telah habis. Ayat Firman Tuhan siang ini mengingatkan kita tentang pentingnya tinggal dalam hadirat Tuhan. Tanpa hubungan yang erat dengan-Nya, kita akan merasa kosong dan kelelahan. Seperti ranting yang harus tetap terhubung dengan pokok anggur untuk berbuah, kita juga harus terus-menerus mencari hadirat Tuhan agar hidup kita berbuah. Carilah waktu setiap hari untuk berdoa dan membaca Firman Tuhan. Biarkan Dia mengisi hidupmu dengan kekuatan dan hikmat-Nya. Dengan begitu, kita akan selalu memiliki energi dan sukacita untuk menghadapi segala tantangan yang ada, termasuk depresi. Hadirat Tuhan memberikan ketenangan dan pengharapan, membantu kita melihat cahaya di tengah kegelapan. Selamat beristirahat malam dalam kasih setia Tuhan Keluarga Allah Global Cell Church | www.gbika.org Callcenter Keluarga Allah | 0899-7895-000

PERHATIAN BAGI YANG LELAH Tuhan Yesus punya PERHATIAN KHUSUS kepada orang-orang yang lelah. Matius 9:36 Melihat orang banyak itu, tergeraklah hati Yesus oleh belas kasihan kepada mereka, karena mereka lelah dan terlantar seperti domba yang tidak bergembala. Dalam pelayanan Tuhan Yesus selama di muka bumi, Ia melayani banyak orang, baik yang sakit fisiknya ataupun jiwanya. Kita sering kali menemukan kalimat dalam Alkitab "tergeraklah hati Yesus oleh belas kasihan" ketika Ia melihat banyak jiwa, begitu berharganya jiwa-jiwa di mata Tuhan. Ia sering kali menghiraukan fisiknya yang lelah seharian mengajar untuk tetap melayani jiwa-jiwa. Ya, Tuhan memperhatikan secara khusus jiwa-jiwa anak-Nya, tak terkecuali kita yang sedang lelah dan berbeban berat. Ia sangat peduli kepada kita. Tuhan sangat sanggup melenyapkan kelelahan dalam jiwa kita dan menggantikan dengan semangat serta pengharapan yang baru. Mari kita datang kepada Tuhan mebawa segala kelelahan kita dibawah kaki-Nya. Percayalah bahwa Tuhan sanggup melenyapkan kelelahan kita dan memulihkan hidup kita. Ia selalu akan memberi kekuatan yang luar biasa bagi kita. (TS) Selamat beristirahat malam dalam kasih setia Tuhan Keluarga Allah Global Cell Church | www.gbika.org Callcenter Keluarga Allah | 0899-7895-000